友人と一緒にトレーニング!

今日は会社のメタボで悩んでいる同僚と一緒にジョギングしてきました。
やっぱり仲間がいると気分が違いますね。
いつもよりも時間が早く過ぎたような気がします。

 

週に1ぺんくらいはこういうトレーニングがあってもいいかも。
会社でも他にやる人いっぱいいそうなんですよねぇ。


開発の仕事だからみんな運動不足だろうし。

週明けに誘ってみることにします。
でも今日はお酒を結構飲んでしまった。
ビール2本も・・・・

 

これはまずいですよねぇ。
せっかくジョギングでカロリーを消費しているのにもかかわらず。
明日からは自重します。。

シグナル配信 ランキングでちょっと儲かったらお返ししたいと思っている。